Thérapies axées sur le corps
Lorsque le corps est en déséquilibre, est occupé à gérer un stress particulier ou est en état de douleur, la qualité de vie peut être compromise. Les thérapies axées sur le corps ont pour but de rétablir l'équilibre désiré. Nos praticiens et enseignants talentueux peuvent faciliter ce processus en vous offrant des séances de thérapie manuelle, ou en vous enseignant comment mieux vous déplacer dans le cadre de cours axés sur le mouvement.
Des sessions de thérapie manuelle peuvent inclure la massothérapie, l'ostéopathie et la posturologie. Ces séances sont offertes dans le cadre d'une approche systématique qui réalignera votre posture, améliorera la mobilité de vos articulations et augmentera la stabilité de votre corps.
Avec nos cours axés sur le mouvement (en groupe ou individuels), vous apprendrez à bouger de façon réfléchie, c'est-à-dire de façon efficace et sans douleur. Les cours de yoga vous aideront aussi à développer cette nouvelle perception et le sentiment que votre corps est aligné, vos pensées éclaircies, et votre esprit ravivé. Venez découvrir les joies d'un corps en santé!